Президент Центра "АТМА"

 Алексей Мередов

Представительства:

Рига
Ieva +37126351211
http://www.atma.lv

 

Днепропетровск

Денис +380675612182

 

Харьков
Света +380679147503 Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.,

Денис +380631933492

 

Санкт-Петербург
Индра +79215838132 Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.,

Людмила +79046035578

 

Ижевск
Дана +79068979556,

Дмитрий +79127608080

 

г.Херсон
Дмитрий 095-693-57-93, 098-473-25-51

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

   Диетический и очень вкусный пирог из фиников и овсянки!

Для любителей легкой в приготовлении пищи!

 

Шарики из сухофруктов

  Хлопья овсяные — 100 г
  Финик — 100 г
  Масло сливочное— 150 г
  Вода— 150 мл
  Сахар — 80 г
  Разрыхлитель теста— 1 ч. л.
  Мука пшеничная — 150 г

 

   

   

 

 

 

Как приготовить пирог ...

   

  1.Нарезать финики,положить их в кипящую воду

  (150мл)и проварить3 мин. Дать остыть.


  2. В миске все сухие ингредиенты: муку,

   разрыхлитель, овсяные хлопья, сахар,

   добавить растопленое сливочное масло.


  3. В тесто добавить воду, в которой варились финики, и перемешать.


  4. Смазать форму маслом и посыпать мукой(или манкой) на низ.


  5. Тесто разделить на 2 части, одну часть теста положить в форму. Покрыть ее финиками и накрыть второй частью теста. Выпекать 35-40 минут при 180 градусах.


  6. Дать пирогу остыть, нарезать на кусочки и наслаждаться :)

 

  Приятного аппетита!

 

 

 

Новости

Онлайн тренинги и мастер классы Алексея Мередова и Наталии Чеховской

Читать

А. Мередов и Н. Чеховская в Риге - aпрель 2020 года

Международный центр Атма представляет интересную новую программу в Риге с А. Мередовым и Н.Чеховской.

Читать...

Атма ретрит на озере Комо (Италия) с 1 по 7 мая 2020 года

читать

Тренинг по тантре в Москве с 1-2 февраля

Читать