Президент Центра "АТМА"

 Алексей Мередов

Представительства:

Рига
Ieva +37126351211
http://www.atma.lv

 

Днепропетровск

Денис +380675612182

 

Харьков
Света +380679147503 Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.,

Денис +380631933492

 

Санкт-Петербург
Индра +79215838132 Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.,

Людмила +79046035578

 

    Продвинутый тренинг предназначен для тех, кто регулярно занимался в основном классе около 8-10 месяцев.

    Вы научитесь выполнять новые виды пранаям, бандх, мудр и поймете многие тайны йоги.

 

    1. Анатомия и физиология йоги «Заключительный анализ»:

    - индивидуальный подход к практике каждого, для определения необходимой границы накопления силы и гибкости;

    - определение степени осознанности в практике асан.

    2. Мистика йоги:

    - практика концентрации йогов "Панчадхарана мудры";

    - работа с нади, чакрами и первоэлементами;

    - изучение "бандх" и "мудр";

    - практика задержек дыхания "кукмбхака";

    - рассмотрение 4-х стадий совершенства в пранаяме;

    - дхиана-йога - созерцание в грубом и высшем аспектах практики;

    - мантра-медитация.

    Тренинг вы можете пройти в нашем центре под Евпаторией http://www.atma.guru/krim

 

    Занятия по йоге в Днепропетровске

    +380675612182 (Денис); Йога в центр Атма

    Йога в Ижевске

     Дмитрий +79127608080

    Йога в Риге

    +37126351211 (Ieva) www.atma.lv

    Йога в Евпатрии

     Игорь +79780347942

Новости

Рейки-онлайн

Мастер класс по Рэйки 24.10.2020

 

Подробнее >>

Онлайн тренинги и мастер классы Алексея Мередова и Наталии Чеховской

Читать

А. Мередов и Н. Чеховская в Риге - aпрель 2020 года

Международный центр Атма представляет интересную новую программу в Риге с А. Мередовым и Н.Чеховской.

Читать...

Атма ретрит на озере Комо (Италия) с 1 по 7 мая 2020 года

читать